loader image

Tartásjavítás, Gerinctorna

A lúdtalp torna olyan speciális gyakorlatok és terápiás módszerek összessége, amelyek a lúdtalp (pes planus/flat foot) kezelését vagy enyhítését célozzák. A lúdtalp olyan állapot, amikor a láb boltozatai lelapulnak, ez a láb egész terhelésének egyenetlen eloszlásához vezethet, ami hosszú távon fájdalmat okozhat a lábban, a bokában, a térd- és csípőízületekben. A lúdtalp növelheti a láb és a boka sérülésének kockázatát. A gyenge stabilitás és a helytelen testtartás miatt könnyebben megsérülhetnek a láb és a boka területei, például a bokaszalagok vagy az Achilles-ín. A lúdtalp befolyásolhatja a testtartást, ami hosszú távon gerincproblémákhoz vezethet.