A flossing egy modern rehabilitációs technika, amely során rugalmas szalagot tekerünk a fájdalmas vagy sérült testrész köré, hogy javítsák az ízületek és izmok mobilitását, csökkentsék a fájdalmat, és elősegítsék a gyógyulást. A flossing segít a vérkeringés fokozásában, a kötőszövet fellazításában, és támogatja a természetes regenerációt. 

Gyakran alkalmazzuk sportsérülések, izomfeszültség és mozgásbeszűkülés esetén, mivel gyorsan növeli a mozgékonyságot és segít a fájdalom csillapításában.